En el mundo del deporte, es común que nuestro cuerpo esté expuesto a lesiones debido a los movimientos intensos y repetitivos. Por ello, es importante buscar atención médica y tratamiento adecuado para cuidar y recuperar nuestra salud. A continuación, nos enfocaremos en brindar una explicación completa sobre los síntomas y tratamiento del esguince del ligamento cubital medial, también conocido como lesión del esquiador.
¿Qué es el esguince del ligamento cubital medial o lesión del esquiador?
El esguince del ligamento cubital medial, también conocido como lesión del esquiador, es una lesión común que afecta al ligamento ubicado en la parte interna del codo. Recibe su nombre debido a que es una lesión frecuente en deportes de invierno, como el esquí, donde los esquiadores pueden caer sobre sus manos extendidas, lo que provoca una fuerza excesiva en el ligamento cubital medial.
La lesión del ligamento cubital medial puede darse de dos maneras: con o sin fractura ósea. Cuando sucede sin fractura suele ser más leve y solo se precisa de reposo, frío y medicamentos para relajar el dolor y bajar la inflamación; pero, por el contrario, cuando se sufre una fractura ósea la lesión es más severa y se necesita de un tratamiento más complejo.
Síntomas de un esguince del ligamento cubital medial
El principal síntoma por pulgar del esquiador es el hematoma, aunque también es muy común que venga acompañado de dolor e inflamación. Y si bien la lesión se produce en el dedo, muchas veces los síntomas se extienden al resto de la mano, por lo que puede traer complicaciones para coger o sostener cosas.
Es frecuente sentir dolor en la zona de la articulación o incluso en todo el primer dedo (pulgar), y de manera visual, se suele observar una inflamación en la zona e incluso amoratamiento. De esta manera, es normal que se produzca impotencia funcional, es decir, incapacidad de realizar ciertos movimientos propios de esta articulación, fundamentalmente, los que simulan una pinza.
¿Cómo saber si tengo el ligamento cubital medial roto?
Determinar si tienes el ligamento cubital medial roto requiere una evaluación médica adecuada. Sin embargo, hay algunos signos y síntomas comunes que pueden indicar una posible ruptura del ligamento cubital medial. Estos incluyen:
- Dolor intenso en la parte interna del codo: Si experimentas un dolor agudo y persistente en la parte interna del codo después de una lesión o trauma, podría ser un indicio de un ligamento cubital medial roto.
- Inestabilidad en el codo: La lesión del ligamento cubital medial puede hacer que el codo se sienta inestable o suelto. Puedes notar una sensación de que el codo se «sale de su lugar» o es inseguro al moverlo.
- Hinchazón y moretones: La presencia de hinchazón y moretones en la parte interna del codo después de una lesión puede ser un indicador de un ligamento dañado.
- Dificultad para mover el codo: Un ligamento cubital medial roto puede causar dificultad para mover el codo, especialmente al intentar estirarlo o flexionarlo completamente.
Diagnóstico de la lesión del esquiador
Cuando una persona sufre la lesión del ligamento colateral cubital, ya sea practicando esquí o cualquier otra actividad, es imprescindible acudir a un especialista para que pueda elaborar un diagnóstico profesional de la zona y le indique el tratamiento más adecuado según el caso.
Los datos aportados por el paciente son de vital importancia para su diagnóstico. Habitualmente, se describe la lesión como un momento en el que se dobló y quedó “enganchado” el pulgar. A partir de ahí, el especialista será el encargado de realizar una investigación a fondo.
El siguiente paso es la exploración del pulgar del paciente poniendo en tensión el ligamento para observar el bostezo articular, es decir, si el ligamento es capaz de hacer su función o, por lo contrario, con el aumento de la tensión se “abre” la articulación. También es importante realizar una radiografía para descartar o corroborar una lesión ósea asociada.
Tratamiento del esguince de ligamento cubital medial
El tratamiento para la recuperación de esta patología depende en gran medida del grado de afectación del ligamento cubital medial. En los casos que el ligamento está roto en su totalidad, el paciente deberá someterse a tratamiento quirúrgico. Se trata de una operación mediante artroscopia que consiste en reinsertar el ligamento en la cara interna de la base de la primera falange del pulgar.
En situaciones más leves, la mejor forma de recuperación consiste en el método conservador con una primera fase de inmovilización con una férula del pulgar que ayude a disminuir la inflamación. Posteriormente, la mejor alternativa es iniciar un tratamiento de fisioterapia para el esguince cubital, cuyo objetivo será hacer desaparecer la inflamación en su totalidad, lograr la correcta cicatrización del ligamento y restablecer el movimiento, la fuerza y la movilidad de la articulación.
Fisioterapia para recuperar el ligamento cubital medial
La fisioterapia juega un papel crucial en la recuperación de un ligamento cubital medial lesionado. El objetivo de la fisioterapia es reducir el dolor, mejorar la movilidad y la estabilidad del codo, y fortalecer los músculos circundantes para brindar un soporte adecuado.
Algunas técnicas y enfoques que pueden utilizarse en la fisioterapia para recuperar el ligamento cubital medial son la terapia manual, ejercicios de fortalecimiento, estiramientos y movilización y terapia física como frío, calor, ultrasonido y/o electroterapia.
Es importante destacar que el plan de fisioterapia será personalizado y adaptado a las necesidades individuales de cada persona, dependiendo de la gravedad de la lesión y otros factores.
¿Cuánto tiempo tarda en curarse un esguince del ligamento cubital medial?
El tiempo de recuperación de un esguince del ligamento cubital medial puede variar dependiendo de la gravedad de la lesión y del individuo. En general, los esguinces de ligamentos son clasificados en tres grados, según su gravedad:
Grado I: recuperación de 2 a 4 semanas.
Grado II: recuperación de 4 a 8 semanas.
Grado III: recuperación de 8 a 12 semanas o más.
Es importante tener en cuenta que estos plazos son aproximados y pueden variar en cada persona. La adherencia al plan de tratamiento prescrito, incluyendo la fisioterapia y el reposo adecuado, es esencial para una recuperación exitosa.
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